CORSI DI NUOTO
I Corsi di nuoto rappresentano sicuramente la parte centrale dell'attività di una Associazione sportiva come quella della Futura Nuoto Prato, impegnata a fondo nella diffusione della disciplina del nuoto, della pallanuoto e del nuoto sincronizzato.
Il nuoto è forse l'unico sport che può vantare la possibilità
di essere praticato a tutte le età.
Molta attenzione viene quindi prestata alle prime fasi dell'ambientamento,
diversificando il comportamento dell'istruttore in base alle caratteristiche
del gruppo che si trova di fronte.
Per ottenere i migliori risultati i gruppi vengono divisi per età e, come separazione successiva per capacità. Al termine di ogni ciclo l'istruttore valuta se la preparazione dell'allievo consente il trasferimento al livello successivo.
A questo punto gli allievi che lo desiderano ed hanno raggiunto i necessari
requisiti tecnici vengono inseriti nei gruppi preagonistici, dove completano
la loro formazione natatoria. Al termine del corso di preagonistica
chi ne
ha le caratteristiche
e la volontà accede ai gruppi sportivi e da qui inizia il cammino
vero e proprio delle squadre agonistiche della Futura Nuoto Prato.
Lo scopo non ultimo dei nostri corsi di nuoto è quello di favorire la socializzazione. Frequentare uno dei nostri corsi non significa solo apprendere il nuoto ma anche imparare a stare insieme agli altri, a divertirsi ed a trascorrere piacevolmente il tempo con i propri compagni e con il proprio istruttore.
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1° Livello "STELLA MARINA" - Genericamento chiamato ambientamento: superamento delle prime paure; raggiungimento di una buona acquaticità; scivolamento prono e supino autonomo |
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- 2° Livello "CAVALLUCCIO MARINO" - Acquisizione delle prime forme di propulsione; battuta di gambe a dorso e stile; inizio coordinazione braccia e gambe; educazione respiratoria; tuffo in ginocchio o seduti |
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- 3° Livello "RANOCCHIO" - Braccia e gambe a stile e dorso; respirazione laterale con tavola e senza; tuffo in piedi; controllo dell'apnea |
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- 4° Livello "PESCIOLINO" - Stile e dorso completi eseguiti correttamente; impostazione delle nuotate a rana e delfino. |
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- 5° Livello "SQUALO" - Perfezionamento dei quattro stili; inizio lavoro sulle virate agonistiche in tutti gli stili; elementi di pallanuoto e nuoto per salvamento. |





