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Scuola Nuoto Federale

CORSI DI NUOTO

I Corsi di nuoto rappresentano sicuramente la parte centrale dell'attività di una Associazione sportiva come quella della Futura Nuoto Prato, impegnata a fondo nella diffusione della disciplina del nuoto, della pallanuoto e del nuoto sincronizzato.

Il nuoto è forse l'unico sport che può vantare la possibilità acqua bassa di essere praticato a tutte le età. Molta attenzione viene quindi prestata alle prime fasi dell'ambientamento, diversificando il comportamento dell'istruttore in base alle caratteristiche del gruppo che si trova di fronte.

 Per ottenere i migliori risultati i gruppi vengono divisi per età e, come separazione successiva per capacità. Al termine di ogni ciclo l'istruttore valuta se la preparazione dell'allievo consente il trasferimento al livello successivo.

A questo punto gli allievi che lo desiderano ed hanno raggiunto i necessari requisiti tecnici vengono inseriti nei gruppi preagonistici, dove completano la loro formazione natatoria. Al termine del corso di preagonistica chi nescuola nuoto ha le caratteristiche e la volontà accede ai gruppi sportivi e da qui inizia il cammino vero e proprio delle squadre agonistiche della Futura Nuoto Prato.

Lo scopo non ultimo dei nostri corsi di nuoto è quello di favorire la socializzazione. Frequentare uno dei nostri corsi non significa solo apprendere il nuoto ma anche imparare a stare insieme agli altri, a divertirsi ed a trascorrere piacevolmente il tempo con i propri compagni e con il proprio istruttore.



I LIVELLI DELLA SCUOLA
stella marina
1° Livello "STELLA MARINA"
- Genericamento chiamato ambientamento: superamento delle prime paure; raggiungimento di una buona acquaticità; scivolamento prono e supino autonomo
cavalluccio Marino
- 2° Livello "CAVALLUCCIO MARINO"
- Acquisizione delle prime forme di propulsione; battuta di gambe a dorso e stile; inizio coordinazione braccia e gambe; educazione respiratoria; tuffo in ginocchio o seduti
ranocchio
- 3° Livello "RANOCCHIO"
- Braccia e gambe a stile e dorso; respirazione laterale con tavola e senza; tuffo in piedi; controllo dell'apnea
pesciolino
- 4° Livello "PESCIOLINO"
- Stile e dorso completi eseguiti correttamente; impostazione delle nuotate a rana e delfino.
squalo
- 5° Livello "SQUALO"
- Perfezionamento dei quattro stili; inizio lavoro sulle virate agonistiche in tutti gli stili; elementi di pallanuoto e nuoto per salvamento.









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